http://www.akademiarelaksu.pl/gfx/upload/Tomek2m.jpgTomasz Zalas - trener, psycholog, coach. Absolwent Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, Collegiurm Civitas (Trener-Coach) oraz Akademii Ekonomicznej we Wrocławiu. Stypendysta Rochester Zen Center oraz Windhorse Zen Community w USA.

Ukończył kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W Instytucie Psychoimmunologii ukończył roczny staż z metody 8xO Wojciecha Eichelbergera.

Specjalizuje się w profilaktyce antystresowej, treningach uważności (mindfulness) oraz ich wpływem na skuteczne i etyczne przywództwo.
Posiada doświadczenia w biznesie.

Pracował jako specjalista w działach doradztwa i audytu m.in. w PricewaterhouseCoopers i w grupie MCI Managment. Cały czas aktywnie pogłębia swoje umiejętności na warsztatach, seminariach. Prywatnie pasjonuje się windsurfingiem, bieganiem oraz czytaniem książek. Zakochany w swojej żonie i swoim synku.

 

 

http://www.akademiarelaksu.pl/gfx/upload/tz.png


•    2014 – Kurs I stopnia terapii Biofeedback – Biomed (45h - certyfikat)
•    2013 – National Achievers Congress w Warszawie - (40h) – uczestnictwo w serii mini-szkoleń
•    2013 – Zajęcia Metodą Feldenkrajsa (12 tygodni) - Jacek Paszkowski - zajęcia rozwijające świadomość ciała
•    2011 - 2012 – Staż w Instytucie Psychoimmunologi IPSI (program 8xO Wojciecha Eichelbergera)
•    2012 – National Achievers Congress w Londynie – Success Resources UK Ltd - (40h) – uczestnictwo w serii mini-szkoleń
•    2012 – Podstawy NLP – Akademia NLP (certyfikat) - (20h) – poznanie podstawowych technik prac z podświadomością, metaforą, transem
•    2012 – Warsztaty pracy z ciałem metodą Lowena (kurs podstawowy i zaawansowany - (60h) – REMEDJOS Marzena Barszcz - zajęcia rozwijające świadomość ciała oraz uczące odreagowywać trudne, utajnione emocje
•    2011 – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (70 godzin - cerfytikat) – poznanie metodologii TSR, praca z trudnymi pacjentami
•    2011 – Kurs redukcji stresu metodą MBSR wg Kabat-Zinna – (8 tygodni) – Baba Joga Alicja Korbel – praktyka mindfulness, poznanie struktury sesji MBSR
•    2009 – 2010 – Praktyka w oddziale Interwencji Kryzysowej SWPS (6 miesięcy) – umiejętność pomocy ludziom wymagającym interwencji kryzysowej, praca na zasobach
•    2008 – Konferencja Mindfulness: Theory and Practise – SWPS
•    2006, 2008 - Stypendysta Rochester Zen Center oraz Windhorse Zen Community w USA (10 miesięcy) – praktyka mindfulness
•    2005 – kurs masażu Mau-ri (poziomy 1-4) – Ma-uri Institute, Odder, Dania (300h) – poznanie technik odreagowania emocji, blokad w ciele, pracy z różnymi pacjentami.
•    1996 – kurs Unleash the Power Within (Anthony Robbins) (40h) – Robbins Research International – poznanie technik efektywnej motywacji, prezentacji, komunikacji. Research International – poznanie technik efektywnej motywacji, prezentacji, komunikacji.


ue