Czym jest Biofeedback?

http://www.akademiarelaksu.pl/gfx/upload/biofeed.png

Czym jest biofeedback?

EEG-Biofeedback to rodzaj terapii, dzięki której pacjent w sposób świadomy uczy się zmieniać wzorzec wytwarzanych fal w mózgu, tak aby mózg pracował wydajniej i szybciej. Sygnał z jednego punktu na głowie pacjenta jest przetwarzany na zrozumiałą dla pacjenta formę graficzną (wykresu, animacji bądź gry wideo). Dzięki temu sprzężeniu zwrotnemu pacjent wie, kiedy jest skoncentrowany, a kiedy przestaje się koncentrować. Pozwala to nauczyć się reakcji własnego mózgu i tak zmodyfikować jego pracę, aby funkcjonował efektywnie.
Uważa się, że większość z nas wykorzystuje możliwości mózgu tylko w 5%. Trening EEG Biofeedback zwiększa to wykorzystanie nawet do 25 - 30%.

EEG-Biofeedback to profesjonalny trening mózgu. Pacjent nie musi używać klawiatury. Informacja o stanie umysłu pacjenta jest mu przekazywana za pośrednictwem sygnału EEG.

 Cele szczegółowe Terapii:

-wyciszenie psychiczne i emocjonalne

-nabycie umiejętności relaksowania się

-poprawa stanu zdrowia psychicznego

-nabycie umiejętności panowania nad emocjami

-synchronizacja półkul mózgowych

-zwiększenie możliwości umysłu

-poprawa pamięci

-lepsza koncentracja

-sprawniejsze myślenie

-podniesienie samooceny

-większa kreatywność

-uwolnienie się od lęków i stresu

-poprawa samopoczucia i nastroju

-głębsze i spokojniejsze oddychanie

-lepsze wyniki w nauce

 

 

Kto może stosować biofeedback?

Jak wygląda sesja biofeedback?

Jak długo trwa trening biofeedback?

ue